Сравнить продукты Паштет и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3317.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +875.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +393.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +407.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2466.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.247g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 29µg | 107% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 7.8µg | 61% |
| Железо | 5.5mg | 1.85mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.125mg | 37% |
| Медь | 0.4mg | 0.077mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 2.985g | 30% |
| Жиры | 28g | 12.2g | 24% |
| Цинк | 2.85mg | 0.2mg | 24% |
| Фосфор | 200mg | 30mg | 24% |
| Белки | 14.2g | 2.8g | 23% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.123mg | 22% |
| Натрий | 697mg | 191mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 5.314g | 18% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.276mg | 13% |
| Углеводы | 1.5g | 38.5g | 12% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.148mg | 10% |
| Витамин B9 | 60µg | 27µg | 8% |
| Кальций | 70mg | 10mg | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 0.2mg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 270kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.034mg | 2% |
| Калий | 138mg | 77mg | 2% |
| Магний | 13mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 3.247g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 38.5g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
11%
Итоговая оценка минералов
88%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паштет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 506mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.585g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна