Сравнить продукты Паштет и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +663.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +965.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3448.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.83µg | 99% |
| Витамин A | 991µg | 198µg | 88% |
| Кальций | 70mg | 746mg | 68% |
| Железо | 5.5mg | 0.72mg | 60% |
| Холестерин | 255mg | 89mg | 55% |
| Селен | 41.6µg | 14.5µg | 49% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 19.066g | 43% |
| Медь | 0.4mg | 0.032mg | 41% |
| Фосфор | 200mg | 444mg | 35% |
| Белки | 14.2g | 24.48g | 21% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.21mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.093mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.39mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.899g | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 18µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 8.751g | 9% |
| Марганец | 0.12mg | 0.011mg | 5% |
| Натрий | 697mg | 600mg | 4% |
| Жиры | 28g | 30.28g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 319kcal | 373kcal | 3% |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Калий | 138mg | 81mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.015mg | 1% |
| Цинк | 2.85mg | 3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.079mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 0.68g | N/A |
| Углеводы | 1.5g | 0.68g | 0% |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.859mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
26%
Итоговая оценка минералов
88%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.496g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Монтерей Джек содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Монтерей Джек содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Монтерей Джек ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах