Сравнить продукты Паштет и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +759.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1438.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1195.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +525% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +10300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10911.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1835.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +550.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +450.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2214% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4191.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +916.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.1µg | 129% |
| Витамин A | 991µg | 9µg | 109% |
| Холестерин | 255mg | 21mg | 78% |
| Селен | 41.6µg | 0.4µg | 75% |
| Железо | 5.5mg | 0.64mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.031mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.229g | 42% |
| Медь | 0.4mg | 0.026mg | 42% |
| Жиры | 28g | 1.21g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.288g | 30% |
| Цинк | 2.85mg | 0.22mg | 24% |
| Фосфор | 200mg | 32mg | 24% |
| Белки | 14.2g | 2.58g | 23% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.227mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.311g | 19% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.507mg | 17% |
| Натрий | 697mg | 376mg | 14% |
| Калорийность | 319kcal | 39kcal | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 8µg | 13% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Лизин | 0.838mg | 153mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 19mg | 5% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.085mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Калий | 138mg | 55mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Углеводы | 1.5g | 4.35g | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 13mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.064mg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.058mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
8%
Итоговая оценка минералов
88%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 234mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 321mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.341g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах