Сравнить продукты Паштет и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14057.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +505.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.12µg | 128% |
| Витамин A | 991µg | 7µg | 109% |
| Холестерин | 255mg | 3mg | 84% |
| Селен | 41.6µg | 0.3µg | 75% |
| Железо | 5.5mg | 1.07mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.045mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.45g | 41% |
| Жиры | 28g | 1.12g | 41% |
| Медь | 0.4mg | 0.07mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.52g | 30% |
| Цинк | 2.85mg | 0.3mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.14mg | 21% |
| Белки | 14.2g | 3.74g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.13g | 20% |
| Фосфор | 200mg | 74mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.545mg | 17% |
| Калорийность | 319kcal | 56kcal | 13% |
| Витамин B9 | 60µg | 20µg | 10% |
| Натрий | 697mg | 532mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 17mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.09mg | 2% |
| Углеводы | 1.5g | 8.16g | 2% |
| Магний | 13mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 8.16g | N/A |
| Калий | 138mg | 144mg | 0% |
| Марганец | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +279.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2276.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2330.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
