Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Таро

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Таро infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 13% 52% 21% 57% 6.3% 36% 1.4% 50% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +62.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +132.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1139.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +138.1%
Содержит больше СеленСелен +5842.9%
Содержит больше МагнийМагний +153.8%
Содержит больше КалийКалий +328.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +219.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 1.3% 48% 0% 24% 5.8% 11% 18% 65% 0% 2.5% 17% 9.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24675%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +296%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +172.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +125%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +216.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +371.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Таро DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 0µg 133%
Витамин A 991µg 4µg 110%
Холестерин 255mg 0mg 85%
Селен 41.6µg 0.7µg 74%
Железо 5.5mg 0.55mg 62%
Витамин B2 0.6mg 0.025mg 44%
Жиры 28g 0.2g 43%
Насыщенные жиры 9.57g 0.041g 43%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 0.016g 31%
Натрий 697mg 11mg 30%
Медь 0.4mg 0.172mg 25%
Белки 14.2g 1.5g 25%
Цинк 2.85mg 0.23mg 24%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 0.083g 21%
Витамин B5 1.2mg 0.303mg 18%
Витамин B6 0.06mg 0.283mg 17%
Витамин B3 3.3mg 0.6mg 17%
Фосфор 200mg 84mg 17%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Витамин E 2.38mg 16%
Калий 138mg 591mg 13%
Марганец 0.12mg 0.383mg 11%
Витамин B9 60µg 22µg 10%
Калорийность 319kcal 112kcal 10%
Углеводы 1.5g 26.46g 8%
Витамин B1 0.03mg 0.095mg 5%
Магний 13mg 33mg 5%
Кальций 70mg 43mg 3%
Холин 17.3mg 3%
Витамин C 2mg 4.5mg 3%
Витамин K 1µg 1%
Чистые углеводы 1.5g 22.36g N/A
Сахар 0.4g N/A
Триптофан 0.157mg 0.023mg 0%
Треонин 0.568mg 0.069mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0.054mg 0%
Лейцин 1.05mg 0.111mg 0%
Лизин 0.838mg 0.067mg 0%
Метионин 0.284mg 0.02mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0.082mg 0%
Валин 0.768mg 0.082mg 0%
Гистидин 0.298mg 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
26% 71%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 26.46 г
Вода: 70.64 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +846.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +13900%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1664%
Содержит больше ВодаВода +31.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
29% 11% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.083 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +77150%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3707.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Таро - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169308/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.