Сравнить продукты Пекан и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +772.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2670% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +526.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +636.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +617.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3495.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +623.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +263.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +317.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.718mg | 164% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.102g | 143% |
| Медь | 1.2mg | 0.04mg | 129% |
| Жиры | 71.97g | 0.35g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.014g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.092mg | 47% |
| Цинк | 4.53mg | 0.04mg | 41% |
| Фосфор | 277mg | 10mg | 38% |
| Клетчатка | 9.6g | 0.9g | 35% |
| Калорийность | 691kcal | 67kcal | 31% |
| Железо | 2.53mg | 0.29mg | 28% |
| Магний | 121mg | 5mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.114g | 28% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.024mg | 17% |
| Белки | 9.17g | 0.63g | 17% |
| Витамин K | 3.5µg | 14.6µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.19mg | 8% |
| Селен | 3.8µg | 0.1µg | 7% |
| Калий | 410mg | 191mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 14mg | 6% |
| Холин | 40.5mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.057mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 4µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин C | 1.1mg | 4mg | 3% |
| Углеводы | 13.86g | 17.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 16.25g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1355.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20462.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2209.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +291335.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21090.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
