Сравнить продукты Пекан и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +219% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +31% |
| Содержит больше КалийКалий | +488% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1634.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1583.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.21mg | 3.535mg | 256% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 2.255mg | 163% |
| Марганец | 4.5mg | 1.279mg | 140% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 4.511g | 114% |
| Витамин A | 3µg | 1022µg | 113% |
| Железо | 2.53mg | 10.93mg | 105% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.492g | 101% |
| Жиры | 71.97g | 8.2g | 98% |
| Медь | 1.2mg | 0.508mg | 77% |
| Калий | 410mg | 2411mg | 59% |
| Клетчатка | 9.6g | 21.6g | 48% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.179mg | 40% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 6.403mg | 33% |
| Цинк | 4.53mg | 1.42mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.82g | 24% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 1.993mg | 23% |
| Калорийность | 691kcal | 281kcal | 21% |
| Углеводы | 13.86g | 51.42g | 13% |
| Витамин B9 | 22µg | 69µg | 12% |
| Фосфор | 277mg | 201mg | 11% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Белки | 9.17g | 11.86g | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Натрий | 0mg | 43mg | 2% |
| Магний | 121mg | 113mg | 2% |
| Селен | 3.8µg | 2.9µg | 2% |
| Кальций | 70mg | 61mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.232mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +777.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271% |
| Содержит больше ВодаВода | +542.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8192.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +379.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
