Сравнить продукты Пекан и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +303.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3429.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +845.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +281.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.03mg | 194% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 1.32g | 135% |
| Медь | 1.2mg | 0.034mg | 130% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 8.474g | 81% |
| Натрий | 0mg | 1809mg | 79% |
| Жиры | 71.97g | 30.64g | 64% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 19.263g | 59% |
| Кальций | 70mg | 662mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.04mg | 52% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.586mg | 35% |
| Витамин A | 3µg | 294µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Белки | 9.17g | 21.54g | 25% |
| Железо | 2.53mg | 0.56mg | 25% |
| Цинк | 4.53mg | 2.08mg | 22% |
| Магний | 121mg | 30mg | 22% |
| Селен | 3.8µg | 14.5µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 1.731mg | 17% |
| Калорийность | 691kcal | 369kcal | 16% |
| Фосфор | 277mg | 392mg | 16% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Калий | 410mg | 91mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин B9 | 22µg | 49µg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Углеводы | 13.86g | 2g | 4% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.734mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 2g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.602mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +593% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1018.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1537.4% |
