Сравнить продукты Пекановый пирог и Protein bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +406.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +346.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 12µg | 32.9µg | 38% |
| Марганец | 0.712mg | 1.472mg | 33% |
| Железо | 1.48mg | 4.15mg | 33% |
| Жиры | 22.2g | 2.2g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 1.009g | 31% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.183g | 27% |
| Медь | 0.211mg | 0.417mg | 23% |
| Витамин B9 | 26µg | 116µg | 23% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 4.289mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.332g | 17% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.394mg | 16% |
| Белки | 4.9g | 12.1g | 14% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.36mg | 14% |
| Фосфор | 94mg | 185mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Кальций | 32mg | 124mg | 9% |
| Магний | 26mg | 65mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Калорийность | 412kcal | 245kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 1.82mg | 7% |
| Натрий | 262mg | 404mg | 6% |
| Калий | 133mg | 322mg | 6% |
| Углеводы | 52.2g | 43.8g | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 40.8g | N/A |
| Сахар | 1.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.148mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.471mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.858mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.596mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.518mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.271mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +909.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6009.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +465.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
