Сравнить продукты Пекановый пирог и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +623.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 21.14g | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.261g | 36% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 1.014g | 25% |
| Углеводы | 52.2g | 5.54g | 16% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.026mg | 14% |
| Натрий | 262mg | 15mg | 11% |
| Селен | 12µg | 6.2µg | 11% |
| Марганец | 0.712mg | 0.916mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Калорийность | 412kcal | 230kcal | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.211mg | 0.266mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.183mg | 6% |
| Белки | 4.9g | 2.29g | 5% |
| Калий | 133mg | 263mg | 4% |
| Жиры | 22.2g | 23.84g | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 16µg | 3% |
| Магний | 26mg | 37mg | 3% |
| Цинк | 1.02mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.033mg | 2% |
| Железо | 1.48mg | 1.64mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Кальций | 32mg | 16mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.76mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Фосфор | 94mg | 100mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.053mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +842.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69% |
| Содержит больше ВодаВода | +246.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~23.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1002.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2087.7% |
