Сравнить продукты Пекановый пирог и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +201.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +394.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13750% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.317g | 36% |
| Жиры | 22.2g | 0.58g | 33% |
| Витамин C | 0.2mg | 27.7mg | 31% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.051g | 28% |
| Марганец | 0.712mg | 0.144mg | 25% |
| Селен | 12µg | 0.6µg | 21% |
| Калорийность | 412kcal | 44kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.038g | 18% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Медь | 0.211mg | 0.07mg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 0.31mg | 15% |
| Углеводы | 52.2g | 10.18g | 14% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.03mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.04mg | 12% |
| Натрий | 262mg | 1mg | 11% |
| Фосфор | 94mg | 27mg | 10% |
| Цинк | 1.02mg | 0.12mg | 8% |
| Белки | 4.9g | 0.88g | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин A | 82µg | 15µg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 6µg | 5% |
| Магний | 26mg | 10mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.286mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Калий | 133mg | 198mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Кальций | 32mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 5.88g | N/A |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +456.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3727.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +350.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21823.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1701.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
