Сравнить продукты Пекановый пирог и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3647.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +469.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.712mg | 0.019mg | 30% |
| Белки | 4.9g | 18.99g | 28% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 9.67g | 26% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 4.825mg | 25% |
| Углеводы | 52.2g | 0g | 17% |
| Селен | 12µg | 20µg | 15% |
| Железо | 1.48mg | 2.7mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 3.65g | 14% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 1.098mg | 12% |
| Натрий | 262mg | 59mg | 9% |
| Жиры | 22.2g | 28.35g | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.18mg | 9% |
| Фосфор | 94mg | 156mg | 9% |
| Цинк | 1.02mg | 1.86mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.269mg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 6µg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 12.9g | 4% |
| Калорийность | 412kcal | 337kcal | 4% |
| Витамин A | 82µg | 63µg | 2% |
| Медь | 0.211mg | 0.227mg | 2% |
| Калий | 133mg | 204mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 11mg | 2% |
| Магний | 26mg | 16mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.174mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холестерин | 87mg | 84mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.462mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +287.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +165.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.4% |
