Сравнить продукты Пекановый пирог и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +634% |
| Содержит больше СеленСелен | +224.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +231.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +536.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.18g | 37% |
| Жиры | 22.2g | 3.15g | 29% |
| Марганец | 0.712mg | 0.097mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.819g | 26% |
| Холестерин | 87mg | 9mg | 26% |
| Калорийность | 412kcal | 120kcal | 15% |
| Селен | 12µg | 3.7µg | 15% |
| Железо | 1.48mg | 0.34mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.038mg | 13% |
| Углеводы | 52.2g | 19.64g | 11% |
| Медь | 0.211mg | 0.111mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 1.81g | 10% |
| Кальций | 32mg | 106mg | 7% |
| Натрий | 262mg | 98mg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 4µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.31µg | 6% |
| Витамин A | 82µg | 39µg | 5% |
| Цинк | 1.02mg | 0.48mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.133mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Белки | 4.9g | 3.16g | 3% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.326mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.157mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Фосфор | 94mg | 87mg | 1% |
| Калий | 133mg | 150mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +604.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +275% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1265.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3072.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
