Сравнить продукты Пекановый пирог и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +144.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +557.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1284.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +899.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +556.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +530.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1691.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +203.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.712mg | 12.753mg | 524% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Медь | 0.211mg | 1.33mg | 124% |
| Железо | 1.48mg | 9.71mg | 103% |
| Клетчатка | 25.3g | 101% | |
| Кальций | 32mg | 443mg | 41% |
| Калий | 133mg | 1329mg | 35% |
| Магний | 26mg | 171mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.998g | 31% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Жиры | 22.2g | 3.26g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.739g | 26% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.291mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 1.399mg | 18% |
| Селен | 12µg | 4.9µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 1.392g | 12% |
| Натрий | 262mg | 20mg | 11% |
| Белки | 4.9g | 10.39g | 11% |
| Фосфор | 94mg | 158mg | 9% |
| Калорийность | 412kcal | 251kcal | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.108mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин A | 82µg | 27µg | 6% |
| Углеводы | 52.2g | 63.95g | 4% |
| Витамин B9 | 26µg | 17µg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.847mg | 1.143mg | 2% |
| Цинк | 1.02mg | 1.19mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.18mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +728.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1413% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
