Пекарский порошок или keebler Oatmeal Cookies - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами пекарский порошок и keebler Oatmeal Cookies
- Keebler Oatmeal Cookies содержат больше калорий, чем пекарский порошок. В то время как keebler Oatmeal Cookies содержат 478 калорий, пекарский порошок содержит только 53 калорий.
- Пекарский порошок имеет больше фосфора и железа, однако keebler Oatmeal Cookies содержат больше витамина B1, клетчатки, витамина B2, витамина B3 и витамина B9.
- Пекарский порошок покрывает вашу дневную потребность в натрии на 447% больше, чем keebler Oatmeal Cookies.
- Пекарский порошок имеет в 78 раз больше фосфора, чем keebler Oatmeal Cookies. В то время как пекарский порошок имеет 2191 мг фосфора, keebler Oatmeal Cookies имеют только 28 мг.
- Keebler Oatmeal Cookies имеют меньше натрия.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и KEEBLER, Oatmeal Cookies.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +424.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7725% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +515% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 588% | |
| Натрий | 10600mg | 325mg | 447% |
| Фосфор | 2191mg | 28mg | 309% |
| Железо | 11.02mg | 2.1mg | 112% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.5g | 50% |
| Жиры | 0g | 20.1g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.3g | 29% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.29mg | 24% |
| Калорийность | 53kcal | 478kcal | 21% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.5g | 17% |
| Белки | 0g | 7.1g | 14% |
| Углеводы | 27.7g | 67.7g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.9g | 12% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.16mg | 12% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.7mg | 11% |
| Витамин B9 | 0µg | 39µg | 10% |
| Магний | 27mg | 6mg | 5% |
| Калий | 20mg | 123mg | 3% |
| Цинк | 0.01mg | 0.2mg | 2% |
| Медь | 0.01mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 63.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 30.9g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6018.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.4% |
