Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Protein bread

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Protein bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 37% 28% 156% 139% 50% 79% 53% 192% 179%
Содержит больше КальцийКальций +4638.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +165.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1084.3%
Содержит больше МагнийМагний +140.7%
Содержит больше КалийКалий +1510%
Содержит больше МедьМедь +4070%
Содержит больше ЦинкЦинк +18100%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +13281.8%
Содержит больше СеленСелен +16350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.2% 0% 90% 91% 80% 25% 16% 0% 3.3% 87% 10%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Protein bread DV% diff.
Кальций 5876mg 124mg 575%
Натрий 10600mg 404mg 443%
Фосфор 2191mg 185mg 287%
Железо 11.02mg 4.15mg 86%
Марганец 0.011mg 1.472mg 64%
Селен 0.2µg 32.9µg 59%
Медь 0.01mg 0.417mg 45%
Витамин B2 0mg 0.394mg 30%
Витамин B1 0mg 0.36mg 30%
Витамин B9 0µg 116µg 29%
Витамин B3 0mg 4.289mg 27%
Белки 0g 12.1g 24%
Цинк 0.01mg 1.82mg 16%
Клетчатка 0.2g 3g 11%
Калорийность 53kcal 245kcal 10%
Калий 20mg 322mg 9%
Магний 27mg 65mg 9%
Витамин B5 0mg 0.42mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.009g 7%
Углеводы 27.7g 43.8g 5%
Витамин B6 0mg 0.071mg 5%
Жиры 0g 2.2g 3%
Холин 0mg 18.7mg 3%
Витамин E 0mg 0.36mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.332g 2%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 27.5g 40.8g N/A
Сахар 0g 1.44g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.183g 0%
Триптофан 0.148mg 0%
Треонин 0.366mg 0%
Изолейцин 0.471mg 0%
Лейцин 0.858mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.199mg 0%
Фенилаланин 0.596mg 0%
Валин 0.518mg 0%
Гистидин 0.271mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
12% 2% 44% 40% 2%
Белки: 12.1 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 43.8 г
Вода: 40 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше ДругоеДругое +3442.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.1%
Содержит больше ВодаВода +700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Protein bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174917/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.