Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Круассан

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +15781.1%
Содержит больше Железо +442.9%
Содержит больше Магний +68.8%
Содержит больше Фосфор +1986.7%
Содержит больше Калий +490%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Цинк +7400%
Содержит больше Медь +700%
Содержит больше Марганец +2900%
Содержит больше Селен +11250%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 77% 12% 45% 11% 61% 21% 27% 44% 124%
Содержит больше Кальций +15781.1%
Содержит больше Железо +442.9%
Содержит больше Магний +68.8%
Содержит больше Фосфор +1986.7%
Содержит больше Калий +490%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Цинк +7400%
Содержит больше Медь +700%
Содержит больше Марганец +2900%
Содержит больше Селен +11250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 45% 17% 0% 1% 97% 56% 42% 52% 14% 66% 20% 5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3638.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +65.3%
Содержит больше Вода +364%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Другое +3638.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +65.3%
Содержит больше Вода +364%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Круассан
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Круассан Мнение
27.5g 43.2g Круассан
Белки 0g 8.2g Круассан
Жиры 0g 21g Круассан
Углеводы 27.7g 45.8g Круассан
Калорийность 53kcal 406kcal Круассан
Сахар 0g 11.26g Пекарский порошок
Клетчатка 0.2g 2.6g Круассан
Кальций 5876mg 37mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 2.03mg Пекарский порошок
Магний 27mg 16mg Пекарский порошок
Фосфор 2191mg 105mg Пекарский порошок
Калий 20mg 118mg Круассан
Натрий 10600mg 467mg Круассан
Цинк 0.01mg 0.75mg Круассан
Медь 0.01mg 0.08mg Круассан
Марганец 0.011mg 0.33mg Круассан
Селен 0.2µg 22.7µg Круассан
Витамин A 0IU 744IU Круассан
Витамин A, RAE 0µg 206µg Круассан
Витамин E 0mg 0.84mg Круассан
Витамин C 0mg 0.2mg Круассан
Витамин B1 0mg 0.388mg Круассан
Витамин B2 0mg 0.241mg Круассан
Витамин B3 0mg 2.188mg Круассан
Витамин B5 0mg 0.861mg Круассан
Витамин B6 0mg 0.058mg Круассан
Витамин B9, общий 0µg 88µg Круассан
Витамин B12 0µg 0.16µg Круассан
Витамин K 0µg 1.8µg Круассан
Триптофан 0.099mg Круассан
Треонин 0.284mg Круассан
Изолейцин 0.365mg Круассан
Лейцин 0.623mg Круассан
Лизин 0.329mg Круассан
Метионин 0.175mg Круассан
Фенилаланин 0.416mg Круассан
Валин 0.41mg Круассан
Гистидин 0.187mg Круассан
Холестерин 0mg 67mg Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0g 11.659g Пекарский порошок
0g 0.002g Круассан
0g 0.003g Круассан
Мононенасыщенные жиры 0g 5.525g Круассан
Полиненасыщенные жиры 0g 1.094g Круассан

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Круассан
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
34%
Круассан
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
43%
Круассан

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.659g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10133mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Круассан
Гликемический индекс продукта Круассан ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан
Круассан дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Круассан
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.