Сравнить продукты Пекарский порошок и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2318.1%
Содержит
больше
Железо
+116.9%
Содержит
больше
Фосфор
+2901.4%
Содержит
больше
Магний
+196.3%
Содержит
больше
Калий
+2745%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Цинк
+11000%
Содержит
больше
Медь
+3190%
Содержит
больше
Марганец
+10590.9%
Содержит
больше
Кальций
+2318.1%
Содержит
больше
Железо
+116.9%
Содержит
больше
Фосфор
+2901.4%
Содержит
больше
Магний
+196.3%
Содержит
больше
Калий
+2745%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Цинк
+11000%
Содержит
больше
Медь
+3190%
Содержит
больше
Марганец
+10590.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+86%
Содержит
больше
Другое
+3702.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+1473%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Углеводы
+86%
Содержит
больше
Другое
+3702.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+1473%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27.5g | 6.89g | ||
Белки | 0g | 3.75g | |
Жиры | 0g | 0.94g | |
Углеводы | 27.7g | 14.89g | |
Калорийность | 53kcal | 70kcal | |
Клетчатка | 0.2g | 8g | |
Кальций | 5876mg | 243mg | |
Железо | 11.02mg | 5.08mg | |
Магний | 27mg | 80mg | |
Фосфор | 2191mg | 73mg | |
Калий | 20mg | 569mg | |
Натрий | 10600mg | 31mg | |
Цинк | 0.01mg | 1.11mg | |
Медь | 0.01mg | 0.329mg | |
Марганец | 0.011mg | 1.176mg | |
Селен | 0.2µg | ||
Витамин A | 0IU | 4248IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 212µg | |
Витамин C | 0mg | 31.8mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.082mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.266mg | |
Витамин B3 | 0mg | 1.706mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.338mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.129mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 114µg | |
Триптофан | 0.058mg | ||
Треонин | 0.154mg | ||
Изолейцин | 0.154mg | ||
Лейцин | 0.281mg | ||
Лизин | 0.161mg | ||
Метионин | 0.053mg | ||
Фенилаланин | 0.191mg | ||
Валин | 0.187mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 0.246g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.033g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.508g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
51%
Итоговая оценка минералов
452%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10569mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мята ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах