Пекарский порошок или пажитник сенной - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пекарский порошок и пажитник сенной?
- Пекарский порошок содержит меньше калорий, чем пажитник сенной. Пекарский порошок содержит 53 калорий, в то время как пажитник сенной содержит 323 калорий.
- Пекарский порошок имеет больше кальция и фосфора; однако, пажитник сенной богаче железом, медью, клетчаткой, марганцем, витамином B6, магнием и витамином B2.
- Пекарский порошок покрывает вашу дневную потребность в кальции на 570% больше, чем пажитник сенной.
- Пекарский порошок имеет в 158 раз больше натрия, чем пажитник сенной. Пекарский порошок имеет 10600 мг натрия, в то время как пажитник сенной имеет 67 мг.
- Пекарский порошок имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пекарский порошок составляет 92, в то время как гликемический индекс продукта пажитник сенной составляет 0.
Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и Spices, fenugreek seed были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3238.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +607.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +3750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +11000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11063.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 176mg | 570% |
| Натрий | 10600mg | 67mg | 458% |
| Железо | 11.02mg | 33.53mg | 281% |
| Фосфор | 2191mg | 296mg | 271% |
| Медь | 0.01mg | 1.11mg | 122% |
| Клетчатка | 0.2g | 24.6g | 98% |
| Марганец | 0.011mg | 1.228mg | 53% |
| Белки | 0g | 23g | 46% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.6mg | 46% |
| Магний | 27mg | 191mg | 39% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.366mg | 28% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.322mg | 27% |
| Цинк | 0.01mg | 2.5mg | 23% |
| Калий | 20mg | 770mg | 22% |
| Витамин B9 | 0µg | 57µg | 14% |
| Калорийность | 53kcal | 323kcal | 14% |
| Селен | 0.2µg | 6.3µg | 11% |
| Углеводы | 27.7g | 58.35g | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.64mg | 10% |
| Жиры | 0g | 6.41g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.46g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 33.75g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1879.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.8% |
