Сравнить продукты Пекарский порошок и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +4922.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +380.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +748.1% |
Содержит больше КалийКалий | +3060% |
Содержит больше МедьМедь | +8970% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +33500% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +18445.5% |
Содержит больше СеленСелен | +16850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.6% |
Содержит больше ВодаВода | +140.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2236.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 5876mg | 117mg | 576% |
Натрий | 10600mg | 5mg | 461% |
Фосфор | 2191mg | 456mg | 248% |
Железо | 11.02mg | 2.61mg | 105% |
Медь | 0.01mg | 0.907mg | 100% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 14.612g | 97% |
Марганец | 0.011mg | 2.04mg | 88% |
Жиры | 0g | 53.95g | 83% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 28.488g | 71% |
Селен | 0.2µg | 33.9µg | 61% |
Витамин E | 0mg | 7.82mg | 52% |
Витамин B3 | 0mg | 7.709mg | 48% |
Магний | 27mg | 229mg | 48% |
Насыщенные жиры | 0g | 8.711g | 40% |
Белки | 0g | 20.04g | 40% |
Цинк | 0.01mg | 3.36mg | 30% |
Калорийность | 53kcal | 607kcal | 28% |
Клетчатка | 0.2g | 7g | 27% |
Витамин B6 | 0mg | 0.352mg | 27% |
Витамин B5 | 0mg | 1.14mg | 23% |
Витамин B9 | 0µg | 83µg | 21% |
Калий | 20mg | 632mg | 18% |
Витамин B1 | 0mg | 0.189mg | 16% |
Витамин B2 | 0mg | 0.196mg | 15% |
Холин | 0mg | 52mg | 9% |
Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
Крахмал | 4.2g | 2% | |
Углеводы | 27.7g | 21.05g | 2% |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 27.5g | 14.05g | N/A |
Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
Триптофан | 0.22mg | 0% | |
Треонин | 0.703mg | 0% | |
Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
Лейцин | 1.656mg | 0% | |
Лизин | 0.782mg | 0% | |
Метионин | 0.283mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
Валин | 1.001mg | 0% | |
Гистидин | 0.572mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
0.082g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

50%

Итоговая оценка минералов
452%

139%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Смесь орехов содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10595mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Смесь орехов ниже (Разница - 68)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Смесь орехов дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Смесь орехов более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.711g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах