Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Тесто для печенья

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Тесто для печенья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +18854.8%
Содержит больше Железо +415%
Содержит больше Фосфор +2006.7%
Содержит больше Калий +635%
Содержит меньше Натрий -97.2%
Содержит больше Цинк +6300%
Содержит больше Медь +1000%
Содержит больше Марганец +6854.5%
Содержит больше Селен +4450%
Одинаковое количество вещества Магний - 28
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 81% 20% 45% 13% 39% 18% 37% 100% 50%
Содержит больше Кальций +18854.8%
Содержит больше Железо +415%
Содержит больше Фосфор +2006.7%
Содержит больше Калий +635%
Содержит меньше Натрий -97.2%
Содержит больше Цинк +6300%
Содержит больше Медь +1000%
Содержит больше Марганец +6854.5%
Содержит больше Селен +4450%
Одинаковое количество вещества Магний - 28

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 0% 59% 35% 35% 23% 10% 27% 5% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +5076.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +113.4%
Содержит больше Вода +206%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше Другое +5076.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +113.4%
Содержит больше Вода +206%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Тесто для печенья
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Тесто для печенья Мнение
27.5g 56.6g Тесто для печенья
Белки 0g 5.4g Тесто для печенья
Жиры 0g 18.9g Тесто для печенья
Углеводы 27.7g 59.1g Тесто для печенья
Калорийность 53kcal 424kcal Тесто для печенья
Клетчатка 0.2g 2.5g Тесто для печенья
Кальций 5876mg 31mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 2.14mg Пекарский порошок
Магний 27mg 28mg Тесто для печенья
Фосфор 2191mg 104mg Пекарский порошок
Калий 20mg 147mg Тесто для печенья
Натрий 10600mg 294mg Тесто для печенья
Цинк 0.01mg 0.64mg Тесто для печенья
Медь 0.01mg 0.11mg Тесто для печенья
Марганец 0.011mg 0.765mg Тесто для печенья
Селен 0.2µg 9.1µg Тесто для печенья
Витамин A 0IU 70IU Тесто для печенья
Витамин A, RAE 0µg 4µg Тесто для печенья
Витамин B1 0mg 0.234mg Тесто для печенья
Витамин B2 0mg 0.148mg Тесто для печенья
Витамин B3 0mg 1.865mg Тесто для печенья
Витамин B5 0mg 0.372mg Тесто для печенья
Витамин B6 0mg 0.041mg Тесто для печенья
Витамин B9, общий 0µg 35µg Тесто для печенья
Витамин B12 0µg 0.04µg Тесто для печенья
Триптофан 0.088mg Тесто для печенья
Треонин 0.177mg Тесто для печенья
Изолейцин 0.227mg Тесто для печенья
Лейцин 0.414mg Тесто для печенья
Лизин 0.257mg Тесто для печенья
Метионин 0.122mg Тесто для печенья
Фенилаланин 0.278mg Тесто для печенья
Валин 0.291mg Тесто для печенья
Гистидин 0.125mg Тесто для печенья
Холестерин 0mg 24mg Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0g 4.751g Пекарский порошок
0g 0.001g Тесто для печенья
0g 0.001g Тесто для печенья
Мононенасыщенные жиры 0g 10.531g Тесто для печенья
Полиненасыщенные жиры 0g 2.592g Тесто для печенья

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Тесто для печенья
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
16%
Тесто для печенья
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
41%
Тесто для печенья

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10306mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тесто для печенья
Гликемический индекс продукта Тесто для печенья ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья
Тесто для печенья дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тесто для печенья
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.751g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.