Сравнить продукты Пекарский порошок и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +9532.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1910.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +59.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1690% |
| Содержит больше МедьМедь | +1490% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2581.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1203.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 61mg | 582% |
| Натрий | 10600mg | 422mg | 443% |
| Фосфор | 2191mg | 109mg | 297% |
| Железо | 11.02mg | 1.99mg | 113% |
| Клетчатка | 0.2g | 5.5g | 21% |
| Медь | 0.01mg | 0.159mg | 17% |
| Витамин B9 | 0µg | 48µg | 12% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.136mg | 11% |
| Марганец | 0.011mg | 0.255mg | 11% |
| Белки | 0g | 5.54g | 11% |
| Калий | 20mg | 358mg | 10% |
| Селен | 0.2µg | 5.7µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.948g | 9% |
| Жиры | 0g | 5.15g | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.09mg | 7% |
| Цинк | 0.01mg | 0.73mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.133g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.74g | 5% |
| Калорийность | 53kcal | 155kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.049mg | 4% |
| Магний | 27mg | 43mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.408mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.155mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 27.7g | 21.63g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 16.13g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
9%
Итоговая оценка минералов
452%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10178mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеная фасоль ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеная фасоль дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тушеная фасоль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.948g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах