Сравнить продукты Пекинская капуста и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +434.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +531.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 43µg | 3µg | 10% |
| Марганец | 0.203mg | 0.038mg | 7% |
| Медь | 0.096mg | 0.042mg | 6% |
| Железо | 0.74mg | 0.24mg | 6% |
| Витамин C | 3.2mg | 8.1mg | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.221mg | 4% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.178mg | 2% |
| Витамин A | 13µg | 28µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.033mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 2.23g | 7.55g | 2% |
| Калорийность | 12kcal | 30kcal | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.61g | 1% |
| Холин | 4.1mg | 1% | |
| Фосфор | 19mg | 11mg | 1% |
| Калий | 87mg | 112mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.045mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 7.15g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.45g
