Сравнить продукты Пекинская капуста и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +510.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +301% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +465.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +462.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1930.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +497.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 346% | |
| Марганец | 0.203mg | 1.148mg | 41% |
| Медь | 0.096mg | 0.385mg | 32% |
| Железо | 0.74mg | 3.17mg | 30% |
| Витамин A | 13µg | 264µg | 28% |
| Витамин C | 3.2mg | 18mg | 16% |
| Кальций | 29mg | 177mg | 15% |
| Магний | 8mg | 64mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.155mg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B9 | 43µg | 68µg | 6% |
| Калий | 87mg | 295mg | 6% |
| Цинк | 0.14mg | 0.81mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Фосфор | 19mg | 56mg | 5% |
| Белки | 1.1g | 3.15g | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.902mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.209mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 3% | |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.034mg | 2% |
| Калорийность | 12kcal | 23kcal | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.64g | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 2.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +782.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.06g
