Сравнить продукты Пекинская капуста и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7034.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1188.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 228.3mg | 250% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Медь | 0.096mg | 0.23mg | 15% |
| Калий | 87mg | 417mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.451mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.11mg | 6% |
| Железо | 0.74mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Углеводы | 2.23g | 14.32g | 4% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 1.084mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 3% | |
| Белки | 1.1g | 2.55g | 3% |
| Калорийность | 12kcal | 68kcal | 3% |
| Фосфор | 19mg | 40mg | 3% |
| Магний | 8mg | 22mg | 3% |
| Витамин A | 13µg | 31µg | 2% |
| Марганец | 0.203mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин B9 | 43µg | 49µg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Жиры | 0.17g | 0.95g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Кальций | 29mg | 18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.04mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +458.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +542.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +711.8% |
