Сравнить продукты Пекинская капуста и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2796.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +422.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 92.7mg | 99% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Калий | 87mg | 312mg | 7% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Витамин B9 | 43µg | 25µg | 5% |
| Железо | 0.74mg | 0.31mg | 5% |
| Марганец | 0.203mg | 0.098mg | 5% |
| Углеводы | 2.23g | 14.66g | 4% |
| Медь | 0.096mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.183mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.063mg | 2% |
| Калорийность | 12kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.027mg | 2% |
| Фосфор | 19mg | 34mg | 2% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Жиры | 0.17g | 0.52g | 1% |
| Витамин A | 13µg | 4µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.341mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 34mg | 1% |
| Белки | 1.1g | 1.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 8.99g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.025mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +557.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.14g
