Сравнить продукты Пекинская капуста и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +327% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +9125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1064% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +735.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1165.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 36.9µg | 66% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.387mg | 32% |
| Железо | 0.74mg | 3.16mg | 30% |
| Углеводы | 2.23g | 83.7g | 27% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 3.892mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.291mg | 20% |
| Марганец | 0.203mg | 0.65mg | 19% |
| Калорийность | 12kcal | 395kcal | 19% |
| Белки | 1.1g | 10g | 18% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Фосфор | 19mg | 89mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.443mg | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 17µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.115mg | 6% |
| Цинк | 0.14mg | 0.68mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 4% | |
| Медь | 0.096mg | 0.06mg | 4% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Кальций | 29mg | 13mg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 1.4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1% | |
| Калий | 87mg | 112mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0% | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +2140.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +809.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +723.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3653.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.9% |
