Сравнить продукты Пекинская капуста и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +6500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 26.4µg | 47% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Углеводы | 2.23g | 30.86g | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 7µg | 9% |
| Белки | 1.1g | 5.8g | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Калорийность | 12kcal | 158kcal | 7% |
| Фосфор | 19mg | 58mg | 6% |
| Марганец | 0.203mg | 0.322mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.51mg | 3% |
| Железо | 0.74mg | 0.5mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 7mg | 2% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.112mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 2% | |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Калий | 87mg | 44mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Медь | 0.096mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0% | |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
| Содержит больше БелкиБелки | +427.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1283.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.7% |
