Сравнить продукты Пенне и Bran cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1106.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +736.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1027.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +874.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 923% | |
| Витамин B12 | 18.8µg | 783% | |
| Витамин B9 | 1310µg | 328% | |
| Марганец | 7.41mg | 322% | |
| Железо | 0.8mg | 17.6mg | 210% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 208% | |
| Витамин B1 | 2.27mg | 189% | |
| Фосфор | 118mg | 1150mg | 147% |
| Медь | 1.04mg | 116% | |
| Клетчатка | 2.7g | 29.3g | 106% |
| Цинк | 1.1mg | 12.4mg | 103% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 93% | |
| Магний | 30mg | 362mg | 79% |
| Витамин A | 522µg | 58% | |
| Кальций | 89mg | 389mg | 30% |
| Калий | 122mg | 1020mg | 26% |
| Витамин D | 0µg | 4.3µg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 20mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 21% | |
| Витамин D | 0IU | 170IU | 21% |
| Углеводы | 16.8g | 74.24g | 19% |
| Селен | 9.4µg | 17% | |
| Белки | 5.7g | 13.14g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 2g | 11% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Холин | 49.4mg | 9% | |
| Витамин E | 1.19mg | 8% | |
| Калорийность | 126kcal | 259kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 1.1g | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 4g | 4.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 15.69g | N/A |
| Натрий | 248mg | 258mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.89g | 0% |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +3315.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +409.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400% |
