Сравнить продукты Пенне и рисовая каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8800% |
| Содержит больше КалийКалий | +510% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +395% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.8mg | 3.96mg | 40% |
| Фосфор | 118mg | 17mg | 14% |
| Белки | 5.7g | 0.9g | 10% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.1g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.02g | 10% |
| Кальций | 89mg | 1mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.16mg | 9% |
| Жиры | 4g | 0.1g | 6% |
| Магний | 30mg | 3mg | 6% |
| Марганец | 0.144mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.071mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.039mg | 6% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Калорийность | 126kcal | 52kcal | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.034mg | 4% | |
| Калий | 122mg | 20mg | 3% |
| Натрий | 248mg | 173mg | 3% |
| Углеводы | 16.8g | 11.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.076mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.027mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.031g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.027g | 2% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 11.4g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 0.04g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.026mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +533.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3125.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1381.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
