Сравнить продукты Пенне и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +186.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 84% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 6.785g | 43% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 27% | |
| Витамин B1 | 0.263mg | 22% | |
| Холестерин | 12mg | 69mg | 19% |
| Железо | 0.8mg | 2.31mg | 19% |
| Кальций | 89mg | 255mg | 17% |
| Жиры | 4g | 14.1g | 16% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 13% | |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Марганец | 0.265mg | 12% | |
| Натрий | 248mg | 511mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин B12 | 0.25µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Фосфор | 118mg | 190mg | 10% |
| Калорийность | 126kcal | 291kcal | 8% |
| Витамин A | 65µg | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 3.521g | 6% |
| Углеводы | 16.8g | 32.9g | 5% |
| Белки | 5.7g | 7.9g | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.68mg | 4% |
| Магний | 30mg | 19mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 2.866g | 3% |
| Калий | 122mg | 159mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +72.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1596.3% |
