Сравнить продукты Пенне и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +368.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1933.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +521.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 118mg | 19mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Белки | 5.7g | 0.4g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.016g | 10% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 8% | |
| Кальций | 89mg | 19mg | 7% |
| Калорийность | 126kcal | 13kcal | 6% |
| Натрий | 248mg | 111mg | 6% |
| Жиры | 4g | 0.2g | 6% |
| Магний | 30mg | 10mg | 5% |
| Углеводы | 16.8g | 3g | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.4mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.61mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.023mg | 3% | |
| Марганец | 0.058mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Калий | 122mg | 6mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.087g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.037g | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 2.9g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1325% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2602.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
