Сравнить продукты Пенне и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.403mg | 18% | |
| Медь | 0.146mg | 16% | |
| Натрий | 248mg | 4mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.134g | 10% |
| Кальций | 89mg | 7mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 7% | |
| Фосфор | 118mg | 70mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 6% | |
| Белки | 5.7g | 3.38g | 5% |
| Жиры | 4g | 0.62g | 5% |
| Магний | 30mg | 51mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.61mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.188g | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Калорийность | 126kcal | 92kcal | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 122mg | 88mg | 1% |
| Углеводы | 16.8g | 19.94g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 17.24g | N/A |
| Железо | 0.8mg | 0.8mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 0.9g | N/A |
| Клетчатка | 2.7g | 2.7g | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +68.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +545.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
