Сравнить продукты Пенне и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1486.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1956.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1840% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +479.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 401% | |
| Железо | 0.8mg | 15.52mg | 184% |
| Марганец | 3.737mg | 162% | |
| Клетчатка | 2.7g | 29.8g | 108% |
| Магний | 30mg | 476mg | 106% |
| Фосфор | 118mg | 728mg | 87% |
| Калий | 122mg | 2509mg | 70% |
| Цинк | 1.1mg | 6.37mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 35% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 7.76g | 25% |
| Белки | 5.7g | 18.1g | 25% |
| Селен | 13.2µg | 24% | |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Витамин B3 | 2.4mg | 15% | |
| Углеводы | 16.8g | 58.3g | 14% |
| Жиры | 4g | 13.1g | 14% |
| Натрий | 248mg | 19mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.118mg | 9% | |
| Витамин B9 | 32µg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 4.39g | 8% |
| Калорийность | 126kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 89mg | 111mg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 1.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.42g | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2581.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +217.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +227.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +609.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.42g
