Сравнить продукты Пенне и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 248mg | 661mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Фосфор | 118mg | 20mg | 14% |
| Медь | 0.096mg | 11% | |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Белки | 5.7g | 0.91g | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.034g | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.19mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 1.47mg | 8% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Кальций | 89mg | 30mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Жиры | 4g | 0.14g | 6% |
| Калорийность | 126kcal | 19kcal | 5% |
| Магний | 30mg | 13mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 4.28g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.013g | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.067g | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.143mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Клетчатка | 2.7g | 2.9g | 1% |
| Калий | 122mg | 170mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 1.78g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +526.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +292.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7592.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +497% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
