Сравнить продукты Пенне и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +584.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +220.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +217.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 118mg | 37mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Натрий | 248mg | 2mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 10% | |
| Кальций | 89mg | 13mg | 8% |
| Белки | 5.7g | 1.78g | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 0.48mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 4% | |
| Калорийность | 126kcal | 44kcal | 4% |
| Железо | 0.8mg | 1.13mg | 4% |
| Жиры | 4g | 1.26g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 3% | |
| Углеводы | 16.8g | 7.56g | 3% |
| Магний | 30mg | 40mg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 2% | |
| Медь | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 7.56g | N/A |
| Калий | 122mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
5%
Итоговая оценка минералов
20%
13%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 246mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кивано более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах