Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пенне и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Пенне vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2850%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~83mg
Одинаковое количество вещества Калий ~133mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пенне Коричневый сахар DV% diff.
Углеводы 16.8g 98.09g 27%
Фосфор 118mg 4mg 16%
Калорийность 126kcal 380kcal 13%
Клетчатка 2.7g 0g 11%
Белки 5.7g 0.12g 11%
Насыщенные жиры 2.3g 0g 10%
Натрий 248mg 28mg 10%
Цинк 1.1mg 0.03mg 10%
Жиры 4g 0g 6%
Магний 30mg 9mg 5%
Медь 0.047mg 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин B5 0.132mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0g 3%
Мононенасыщенные жиры 1g 0g 3%
Витамин B6 0.041mg 3%
Марганец 0.064mg 3%
Селен 1.2µg 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B3 0.11mg 1%
Железо 0.8mg 0.71mg 1%
Кальций 89mg 83mg 1%
Чистые углеводы 14.1g 98.09g N/A
Калий 122mg 133mg 0%
Сахар 1.9g 97.02g N/A
Витамин B9 1µg 0%
Транс-жиры 0.2g N/A
Холин 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше БелкиБелки +4650%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +5303%
Содержит больше ДругоеДругое +144.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +483.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.