Сравнить продукты Пенне и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +202.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +500.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +363.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Медь | 1.031mg | 115% | |
| Марганец | 2.179mg | 95% | |
| Витамин B2 | 1.138mg | 88% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 12.329g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 31.551g | 76% |
| Жиры | 4g | 49.93g | 71% |
| Магний | 30mg | 270mg | 57% |
| Фосфор | 118mg | 481mg | 52% |
| Клетчатка | 2.7g | 12.5g | 39% |
| Железо | 0.8mg | 3.71mg | 36% |
| Белки | 5.7g | 21.15g | 31% |
| Калорийность | 126kcal | 579kcal | 23% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 23% | |
| Цинк | 1.1mg | 3.12mg | 18% |
| Калий | 122mg | 733mg | 18% |
| Кальций | 89mg | 269mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 17% | |
| Натрий | 248mg | 1mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 11% | |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.471mg | 9% | |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 3.802g | 7% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 21.55g | 2% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1541.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1148.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3055.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2982.3% |
