Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пенне и нуга

Сравнить

Инфографика

Пенне vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +178.1%
Содержит больше КалийКалий +16.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +161.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +114.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~32mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пенне Нуга DV% diff.
Углеводы 16.8g 92.39g 25%
Витамин E 2.77mg 18%
Медь 0.134mg 15%
Калорийность 126kcal 398kcal 14%
Марганец 0.304mg 13%
Витамин B2 0.148mg 11%
Фосфор 118mg 55mg 9%
Натрий 248mg 33mg 9%
Кальций 89mg 32mg 6%
Цинк 1.1mg 0.42mg 6%
Белки 5.7g 3.33g 5%
Селен 2.6µg 5%
Жиры 4g 1.67g 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Железо 0.8mg 0.59mg 3%
Витамин B3 0.478mg 3%
Насыщенные жиры 2.3g 1.667g 3%
Мононенасыщенные жиры 1g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0g 3%
Клетчатка 2.7g 3.3g 2%
Витамин B6 0.02mg 2%
Калий 122mg 105mg 1%
Витамин B1 0.013mg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 14.1g 89.09g N/A
Магний 30mg 32mg 0%
Сахар 1.9g 44.97g N/A
Витамин B12 0.01µg 0%
Транс-жиры 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +71.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +139.5%
Содержит больше ВодаВода +3267.4%
Содержит больше ДругоеДругое +139.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +449.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 27% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -27.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.