Сравнить продукты Пенне и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +154.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Витамин B9 | 80µg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.19mg | 15% | |
| Фосфор | 118mg | 42mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.013g | 10% |
| Натрий | 248mg | 28mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.27mg | 8% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Белки | 5.7g | 2g | 7% |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
| Жиры | 4g | 0.1g | 6% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Калорийность | 126kcal | 27kcal | 5% |
| Кальций | 89mg | 35mg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Углеводы | 16.8g | 6.1g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Калий | 122mg | 230mg | 3% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.1g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.049g | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.007g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 3g | N/A |
| Магний | 30mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 2.27g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +185% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +716.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
