Сравнить продукты Пенне и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Витамин B6 | 0.165mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.079g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Белки | 5.7g | 1.5g | 8% |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.352mg | 7% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.33mg | 7% |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Натрий | 248mg | 100mg | 6% |
| Жиры | 4g | 0.3g | 6% |
| Кальций | 89mg | 43mg | 5% |
| Калий | 122mg | 300mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Калорийность | 126kcal | 42kcal | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 9.2g | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Магний | 30mg | 20mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.058g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.148g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Железо | 0.8mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 1.6g | N/A |
| Фосфор | 118mg | 115mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +280% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1624.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
