Сравнить продукты Пенне и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +584.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 4.779mg | 30% | |
| Витамин B6 | 0.387mg | 30% | |
| Селен | 16.7µg | 30% | |
| Белки | 5.7g | 18.56g | 26% |
| Холестерин | 12mg | 88mg | 25% |
| Натрий | 248mg | 799mg | 24% |
| Фосфор | 118mg | 277mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.726mg | 15% | |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Кальций | 89mg | 13mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 8% | |
| Калий | 122mg | 284mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.089g | 5% |
| Углеводы | 16.8g | 2.23g | 5% |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 2.333g | 3% |
| Марганец | 0.066mg | 3% | |
| Жиры | 4g | 5.73g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 1.596g | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 1.37mg | 2% |
| Магний | 30mg | 22mg | 2% |
| Железо | 0.8mg | 0.99mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Калорийность | 126kcal | 135kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +653.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.3% |
