Сравнить продукты Пенне и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1171.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +686.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 36% | |
| Витамин B2 | 0.439mg | 34% | |
| Фосфор | 118mg | 15mg | 15% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Белки | 5.7g | 10.9g | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.03mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0g | 10% |
| Железо | 0.8mg | 0.08mg | 9% |
| Кальций | 89mg | 7mg | 8% |
| Жиры | 4g | 0.17g | 6% |
| Магний | 30mg | 11mg | 5% |
| Углеводы | 16.8g | 0.73g | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 248mg | 166mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Калорийность | 126kcal | 52kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0g | 3% |
| Медь | 0.023mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1% | |
| Калий | 122mg | 163mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 0.71g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2201.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +21% |
