Пепперони или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +454.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13325% |
| Содержит больше СеленСелен | +544.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +947.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +569.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +546.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +132.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1582mg | 90mg | 65% |
| Марганец | 1.074mg | 0.008mg | 46% |
| Селен | 29µg | 4.5µg | 45% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.56µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 9.097g | 29% |
| Белки | 19.25g | 5.87g | 27% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 0.745mg | 27% |
| Холестерин | 97mg | 21mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.056mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 1.013g | 23% |
| Жиры | 46.28g | 32.09g | 22% |
| Углеводы | 1.18g | 59.24g | 19% |
| Кальций | 19mg | 199mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.063mg | 17% |
| Цинк | 2.44mg | 0.74mg | 15% |
| Железо | 1.33mg | 0.24mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 19.412g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.608mg | 6% |
| Холин | 51.2mg | 29.5mg | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.06mg | 3% |
| Фосфор | 158mg | 176mg | 3% |
| Витамин K | 5.8µg | 9.1µg | 3% |
| Калорийность | 504kcal | 539kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.282mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 59.04g | N/A |
| Калий | 274mg | 286mg | 0% |
| Сахар | 0g | 59g | N/A |
| Витамин E | 1.03mg | 0.96mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +227.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2096.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4920.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +340.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.412g
