Сравнить продукты Пепперони и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +126.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +351.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1136.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +934.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1525% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3679.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~28.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.163g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 4.324g | 61% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.08µg | 51% |
| Жиры | 46.28g | 16.3g | 46% |
| Натрий | 1582mg | 580mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 6.93g | 35% |
| Холестерин | 97mg | 3mg | 31% |
| Марганец | 1.074mg | 0.378mg | 30% |
| Белки | 19.25g | 7g | 25% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.035mg | 25% |
| Кальций | 19mg | 235mg | 22% |
| Железо | 1.33mg | 2.9mg | 20% |
| Цинк | 2.44mg | 0.54mg | 17% |
| Селен | 29µg | 19.5µg | 17% |
| Витамин B9 | 5µg | 61µg | 14% |
| Углеводы | 1.18g | 44.6g | 14% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.285mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 2.949mg | 13% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Калорийность | 504kcal | 353kcal | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 52IU | 7% | |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.356mg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Калий | 274mg | 121mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.31mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 4.163g | 2% |
| Медь | 0.091mg | 0.082mg | 1% |
| Фосфор | 158mg | 164mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 43.1g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.18g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.161mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
23%
Итоговая оценка минералов
76%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1002mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.384g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $3)