Сравнить продукты Пепперони и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+229.5%
Содержит
больше
Кальций
+678.9%
Содержит
больше
Железо
+486.5%
Содержит
больше
Магний
+744.4%
Содержит
больше
Фосфор
+85.4%
Содержит
больше
Калий
+635%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Медь
+309.9%
Содержит
больше
Марганец
+86.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.48
Содержит
больше
Селен
+229.5%
Содержит
больше
Кальций
+678.9%
Содержит
больше
Железо
+486.5%
Содержит
больше
Магний
+744.4%
Содержит
больше
Фосфор
+85.4%
Содержит
больше
Калий
+635%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Медь
+309.9%
Содержит
больше
Марганец
+86.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.48
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2796.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B2
+257.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+576.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2020%
Содержит
больше
Витамин K
+1284.5%
Одинаковое количество вещества Холин - 51.5
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2796.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B2
+257.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+576.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2020%
Содержит
больше
Витамин K
+1284.5%
Одинаковое количество вещества Холин - 51.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+60.3%
Содержит
больше
Жиры
+168%
Содержит
больше
Вода
+254.7%
Содержит
больше
Углеводы
+4699.2%
Содержит
больше
Другое
+27.4%
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Содержит
больше
Белки
+60.3%
Содержит
больше
Жиры
+168%
Содержит
больше
Вода
+254.7%
Содержит
больше
Углеводы
+4699.2%
Содержит
больше
Другое
+27.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+655.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.8%
Насыщенные жиры:
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
4.458 г
Насыщенные жиры:
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
8.37 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+655.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.18g | 29.43g | ||
Белки | 19.25g | 12.01g | |
Жиры | 46.28g | 17.27g | |
Углеводы | 1.18g | 56.63g | |
Калорийность | 504kcal | 318kcal | |
Сахар | 0g | 10.34g | |
Клетчатка | 0g | 27.2g | |
Кальций | 19mg | 148mg | |
Железо | 1.33mg | 7.8mg | |
Магний | 18mg | 152mg | |
Фосфор | 158mg | 293mg | |
Калий | 274mg | 2014mg | |
Натрий | 1582mg | 30mg | |
Цинк | 2.44mg | 2.48mg | |
Медь | 0.091mg | 0.373mg | |
Марганец | 1.074mg | 2mg | |
Селен | 29µg | 8.8µg | |
Витамин A | 0IU | 41610IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 2081µg | |
Витамин E | 1.03mg | 29.83mg | |
Витамин D | 52IU | 0IU | |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 76.4mg | |
Витамин B1 | 0.271mg | 0.328mg | |
Витамин B2 | 0.257mg | 0.919mg | |
Витамин B3 | 4.987mg | 8.701mg | |
Витамин B5 | 0.93mg | ||
Витамин B6 | 0.362mg | 2.45mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 106µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | |
Холин | 51.2mg | 51.5mg | |
Витамин K | 5.8µg | 80.3µg | |
Триптофан | 0.23mg | ||
Треонин | 0.869mg | ||
Изолейцин | 0.901mg | ||
Лейцин | 1.575mg | ||
Лизин | 1.652mg | ||
Метионин | 0.511mg | ||
Фенилаланин | 0.778mg | ||
Валин | 0.987mg | ||
Гистидин | 0.688mg | ||
Холестерин | 97mg | 0mg | |
Транс-жиры | 1.527g | ||
Насыщенные жиры | 17.708g | 3.26g | |
0.004g | 0g | ||
0.004g | 0g | ||
0.02g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 2.75g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 8.37g | |
0.136g | |||
3.605g | |||
0.002g | |||
0.164g | |||
0.018g | |||
0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
360%
Итоговая оценка минералов
76%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1552mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кайенский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кайенский перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.448g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кайенский перец дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины