Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше КалийКалий +39.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +216.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +287.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +50.5%
Содержит больше МарганецМарганец +8161.5%
Содержит больше СеленСелен +974.1%
Содержит больше МагнийМагний +27.8%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше МедьМедь +13.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3333.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +18.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +594.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3649.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +183.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +805%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +165.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2800%
Содержит больше ХолинХолин +228.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Какао (напиток) DV% diff.
Насыщенные жиры 17.708g 1.431g 74%
Жиры 46.28g 2.34g 68%
Натрий 1582mg 44mg 67%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0.677g 50%
Селен 29µg 2.7µg 48%
Марганец 1.074mg 0.013mg 46%
Витамин B12 1.3µg 0.49µg 34%
Белки 19.25g 3.52g 31%
Холестерин 97mg 8mg 30%
Витамин B3 4.987mg 0.133mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0.084g 29%
Витамин B6 0.362mg 0.04mg 25%
Калорийность 504kcal 77kcal 21%
Витамин B1 0.271mg 0.039mg 19%
Цинк 2.44mg 0.63mg 16%
Витамин B5 0.93mg 0.328mg 12%
Железо 1.33mg 0.42mg 11%
Кальций 19mg 114mg 10%
Фосфор 158mg 105mg 8%
Витамин E 1.03mg 0.03mg 7%
Витамин B2 0.257mg 0.182mg 6%
Холин 51.2mg 15.6mg 6%
Витамин A 0µg 51µg 6%
Витамин K 5.8µg 0.2µg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Углеводы 1.18g 10.74g 3%
Калий 274mg 197mg 2%
Витамин D 1.3µg 1.1µg 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Магний 18mg 23mg 1%
Витамин D 52IU 45IU 1%
Медь 0.091mg 0.103mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 1.18g 9.74g N/A
Сахар 0g 9.66g N/A
Транс-жиры 1.527g 0.078g N/A
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.23mg 0.037mg 0%
Треонин 0.869mg 0.095mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0.169mg 0%
Лейцин 1.575mg 0.305mg 0%
Лизин 1.652mg 0.215mg 0%
Метионин 0.511mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0.15mg 0%
Валин 0.987mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.067mg 0%
Фруктоза 0g 0.01g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +446.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1877.8%
Содержит больше ДругоеДругое +398.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +810.2%
Содержит больше ВодаВода +188.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2967.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5207.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.