Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КалийКалий +70.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +454.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +567.1%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Содержит больше КальцийКальций +247.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12%
Содержит больше МедьМедь +29.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +1200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +211.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +83.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +724.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1710%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +983.3%
Содержит больше ХолинХолин +186%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +63.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~1.09mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Кримпай DV% diff.
Натрий 1582mg 266mg 57%
Витамин B12 1.3µg 0.12µg 49%
Селен 29µg 6µg 42%
Марганец 1.074mg 0.161mg 40%
Жиры 46.28g 22.41g 37%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 7.336g 34%
Белки 19.25g 4.15g 30%
Холестерин 97mg 12mg 28%
Витамин B3 4.987mg 0.605mg 27%
Витамин B6 0.362mg 0.02mg 26%
Насыщенные жиры 17.708g 12.449g 24%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 1.149g 22%
Цинк 2.44mg 0.44mg 18%
Витамин B1 0.271mg 0.087mg 15%
Витамин B5 0.93mg 0.232mg 14%
Углеводы 1.18g 38.44g 12%
Фосфор 158mg 79mg 11%
Витамин B2 0.257mg 0.14mg 9%
Калорийность 504kcal 353kcal 8%
Витамин D 1.3µg 0.1µg 6%
Холин 51.2mg 17.9mg 6%
Витамин D 52IU 3IU 6%
Кальций 19mg 66mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин B9 5µg 19µg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Калий 274mg 161mg 3%
Витамин K 5.8µg 9.5µg 3%
Медь 0.091mg 0.118mg 3%
Железо 1.33mg 1.49mg 2%
Чистые углеводы 1.18g 37.64g N/A
Магний 18mg 19mg 0%
Сахар 0g 27.39g N/A
Витамин E 1.03mg 1.09mg 0%
Транс-жиры 1.527g 2.49g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0%
Лейцин 1.575mg 0%
Лизин 1.652mg 0%
Метионин 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0%
Валин 0.987mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +363.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +106.5%
Содержит больше ДругоеДругое +338.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3157.6%
Содержит больше ВодаВода +18.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +183.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +288%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.