Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +542.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +426.7%
Содержит больше МарганецМарганец +625.7%
Содержит больше СеленСелен +1218.2%
Содержит больше КальцийКальций +36.8%
Содержит больше КалийКалий +12.8%
Содержит больше МедьМедь +22%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1190.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +446.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +508.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1267.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +352.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +31.8%
Содержит больше ХолинХолин +365.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~1.08mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Соус-коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 17.708g 0g 80%
Жиры 46.28g 1.05g 70%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0g 52%
Селен 29µg 2.2µg 49%
Марганец 1.074mg 0.148mg 40%
Белки 19.25g 1.36g 36%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0g 30%
Витамин B3 4.987mg 0.82mg 26%
Натрий 1582mg 983mg 26%
Витамин B6 0.362mg 0.08mg 22%
Витамин B1 0.271mg 0.021mg 21%
Цинк 2.44mg 0.38mg 19%
Калорийность 504kcal 124kcal 19%
Фосфор 158mg 30mg 18%
Витамин B5 0.93mg 0.068mg 17%
Витамин B2 0.257mg 0.047mg 16%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Углеводы 1.18g 28.22g 9%
Холин 51.2mg 11mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Витамин D 52IU 0IU 7%
Железо 1.33mg 0.83mg 6%
Витамин B9 5µg 17µg 3%
Медь 0.091mg 0.111mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Калий 274mg 309mg 1%
Кальций 19mg 26mg 1%
Витамин K 5.8µg 4.4µg 1%
Чистые углеводы 1.18g 26.42g N/A
Магний 18mg 17mg 0%
Сахар 0g 11.83g N/A
Витамин E 1.03mg 1.08mg 0%
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0%
Лейцин 1.575mg 0%
Лизин 1.652mg 0%
Метионин 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0%
Валин 0.987mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1315.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +4307.6%
Содержит больше ДругоеДругое +28.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2291.5%
Содержит больше ВодаВода +130%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.