Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КалийКалий +80.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22%
Содержит больше ЦинкЦинк +103.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2286.7%
Содержит больше СеленСелен +132%
Содержит больше КальцийКальций +421.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.097mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +442.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +392.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +112.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +87.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +118.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +20.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Хот-дог DV% diff.
Насыщенные жиры 17.708g 7.666g 46%
Марганец 1.074mg 0.045mg 45%
Жиры 46.28g 25.76g 32%
Селен 29µg 12.5µg 30%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 11.386g 23%
Натрий 1582mg 1090mg 21%
Белки 19.25g 10.26g 18%
Витамин B1 0.271mg 0.055mg 18%
Витамин B3 4.987mg 2.665mg 15%
Витамин B6 0.362mg 0.166mg 15%
Витамин B5 0.93mg 0.31mg 12%
Витамин B12 1.3µg 1.57µg 11%
Цинк 2.44mg 1.2mg 11%
Калорийность 504kcal 290kcal 11%
Витамин B2 0.257mg 0.121mg 10%
Холин 51.2mg 9%
Кальций 19mg 99mg 8%
Фосфор 158mg 206mg 7%
Витамин D 1.3µg 7%
Витамин D 52IU 7%
Холестерин 97mg 77mg 7%
Витамин E 1.03mg 0.19mg 6%
Витамин K 5.8µg 5%
Калий 274mg 152mg 4%
Железо 1.33mg 1.09mg 3%
Медь 0.091mg 0.097mg 1%
Магний 18mg 15mg 1%
Углеводы 1.18g 4.17g 1%
Чистые углеводы 1.18g 4.17g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Транс-жиры 1.527g N/A
Полиненасыщенные жиры 4.458g 4.404g 0%
Триптофан 0.23mg 0.111mg 0%
Треонин 0.869mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.575mg 0.907mg 0%
Лизин 1.652mg 0.963mg 0%
Метионин 0.511mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0.445mg 0%
Валин 0.987mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +87.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +79.7%
Содержит больше ДругоеДругое +35.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +253.4%
Содержит больше ВодаВода +97.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +82.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.404g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.